ココチヨガ5月スケジュール改訂版


 今日からいよいよ5月ですね。 

4月は状況が刻々と変わっていく中で様々なことを考える月だったように思います。 


いろんな状況の方がいらっしゃるなか、ココチヨガではオンラインでヨガを続けていくことで自分に出来ることをしていこうと決めました。 


初めての試みで右往左往しながらの配信やレッスンでしたが、参加してくださった皆様、こちらが元気をもらえるようなご感想を寄せてくださった皆様、本当にありがとうございました。 


画面越しでも久しぶりのお顔を拝見してお話ができたり、またヨガの時間をご一緒できてとても幸せな気持ちになりました。 

今ヨガをできるような状況にない方や、不安な気持ちの方も沢山いらっしゃると思います。


またヨガを必要としてもらえるタイミングが巡ってきたときに、皆さんが参加したいと思える場所であれるように精一杯出来ることをしながらお待ちしております。


 オンラインでのやり方や、料金、お支払い方法など、ご不明な点はなんでも気軽にお問い合わせください。

私もチャレンジ中なので、一緒に右往左往してみましょう(^^) 




5月スケジュール 

☆zoomを使ったオンラインクラスのみとなります(zoomアプリをお待ちでない方は、予約返信の際こちらから詳細をお送りしますのでご安心ください)


☆レッスンは基本的に午前中10時〜のみになります。プライベートレッスンに限りその他の時間で承ります

☆お手持ちの回数カードの期限は延長いたします

☆5月中は税引き価格にさせていただきます(通常の10パーセント引き)


《水曜・日曜10時〜60分クラス 》

〇水曜クラス‥6・13・20・27 

〇 日曜クラス‥3・10・17・24

1回1500円 

4回5000円(4回受けられなかった場合は月末に1週間視聴可能な動画を配信します)

水曜、日曜どちらでも受講可能ですが、同じ週のレッスンは同内容になる可能性がございます。

4回目のクラスでは、身体や心の変化を感じてもらいやすいように、1か月で4回の段階を踏んだ練習をしていこうと考えています(^^)お楽しみに! 


《月・火・木・金10時〜90分クラス 》

1回2000円 

3回5500円(60日) 

5回9000円(90日)

5月レッスン日‥5・7・8・11・12・14・15・18・19・21・22・25・26・28・29

教室でのレッスンと同じように4名様限定で、最初にお話をうかがってから参加者さんの心身の状態に沿ったレッスンを行います。


リラックスの時間も長めにとるので、じっくりヨガをされたい方、身体やヨガの動きに不安がある方に。(90分間動き続けるわけではないのでご安心ください)

*お手持ちの回数カードをお使いいただけます。今後、対面レッスンでもお使いいただけます。


《お申し込み方法》

電話、メール、LINE @、SNSのDMから承ります。お申し込み後、返信メールでzoom ID、パスワードをお送りします。

* 原則前日20時までにお申し込みをお願いします。当日の場合はご連絡ができない可能性もありますのでご了承くださいませ。 


《お支払方法》 

銀行振込(滋賀銀行・三菱東京UFJ)PayPay・PayPal
ご近所の方、現在通ってくださっている方のみ手渡しも承ります。

 *原則レッスン前日20時までのお支払いをお願いいたします。

 *前日までのお支払いが難しい場合はご連絡くださいませ 


《コロナウイルスの影響により経済状況が厳しい方に》

もし今、経済的な理由で心身に不安を感じられていてる中で、ココチヨガを必要としてくださる方がいらっしゃったら遠慮なく相談してほしいと思います。


必要とされている方にポジティブなエネルギーを分かち合えたら、それは私自身や周りの人のエネルギーにもなると信じています。 


上手く言葉にするのが難しいのですが、ボランティアといった感覚ではなくお互いが与え合える方法だと思っているので気軽にご相談いただけたら嬉しいです。

オンラインクラスの導入はまだまだ試行錯誤中なので、変更やご迷惑をかけることもあるかもしれませんが、ココチヨガに通ってくださっている生徒さんにまたヨガと繋がってもらえることを一番に考えてチャレンジをしていきたいと思っています。
皆さんの意見を聞かせてもらいながら、ココチヨガらしいやり方をみつけていきたいです。
長くなりましたが、5月もよろしくお願いいたします。

会えなくても優しい気持ちでつながり合っていられますように。

nahoko



cocociyoga

堅田駅とおごと温泉駅近くのおうちヨガ教室。 初心者・マタニティ・シニアさん、女性のお悩みに寄り添う優しいアーユルヴェーディックなヨガ。 お子さんと参加できる子連れヨガクラスも人気です。 オンラインクラス、骨盤底筋ヨガクラスもスタートしました!

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