Class
月～金曜日 10:00～ / 13:00～
＊ 完全予約制・女性のみ ＊
4名様までの少人数制クラス。季節や体調に合わせたアーユルヴェーダの考え方を基にした優しいハタヨガ です。
お一人お一人の体に合わせてお声がけするので、安心してご参加ください。
《単発料金》
《１回》 2,500円
《体験》 2,000円 （マットレンタル付き）
《40日間回数割り》一番お得です🌿
《３回》 6,300円／1,200円割引
《４回》 8,000円／2,000円割引
《６回》 11,000円／4000円割引
＊回数消化できなかった場合は、差額分をお支払いいただいてレッスン参加可能
（月３回はプラス400円、月４回はプラス500円、月６回は670円）
＊回数を増やしたい場合は、１回2000円で参加可能
《無期限回数割り》
《３回》 7,000円／500円割引
《５回》 1,1000円／1,500円割引
年齢や出産によって衰えてくる骨盤底筋を効率的に鍛えるヨガクラス。尿トラブルの改善や、猫背、ぽっこりお腹、お尻などのお悩みにも効果的です。
《料金》ベーシックヨガクラスと同様となります
お疲れの方や不安感が強い方、体の調子や体力に不安がある方にオススメです。ゆっくりと呼吸を広げて、身体と心を癒す優しいヨガです
《料金》ベーシックヨガクラスと同様となります
妊娠期間中の心と体をととのえるクラス。お腹の赤ちゃんと一緒に、リラックスして出産に臨めるよう準備をしていきましょう。
呼吸法や骨盤底筋のトレーニングなど、マタニティ期から産後にも取り入れてもらえるヨガです。
PC / タブレット / スマートフォンを使って、ご自宅で気軽にレッスンを受けてもらえます。お子さんやご家族が一緒でもOK！カメラOFFでも大丈夫なのでリラックスしてご参加ください。( ZOOMアプリを使用します。操作が不安な方は個別に対応させていただきますのでご相談ください。やってみると簡単ですので一緒にトライしてみましょう！）
《１回 》2,000円
《 月４回》5,500円（月内のオンラインレッスン最大４回参加できます）
＊参加できなかった回は、月内動画にて閲覧可能です
＊お支払いはゆうちょ銀行、滋賀銀行、PayPayがご利用可能です
お子さん（ 2歳ぐらいまで ）と参加できるヨガクラス。骨盤底筋や産後の体をケアするヨガをして、おやつを食べながらお話をしてリフレッシュしましょう！ ＊２歳以上のお子様は応相談
《１回 》1,800円（ マット付 ）
１名〜２名様までの個人レッスン。ヒアリングのうえ、ご要望に合わせたヨガやアーユルヴェーダの生活方法などをご提案させていただきます。よりリラックスしてレッスンを受けたい方や、自分に適したヨガを日々に取り入れていきたい方に。
《１名 》7,000円
《２名 》お１人につき 3,500円
＊税込み価格です。
＊ オンライン以外のすべてのクラスは「お茶の時間」を含みます。（ マットレンタル 200 円）
＊プライベートレッスンのみ、女性とご同伴の方に限り、男性もご利用いただけます。
＊毎月のレッスン開催スケジュールはコチラをご確認ください。
＊プライベート、マタニティクラスをご希望の方は、お手数ですが一度お問合せください。