ココチヨガ１０月スケジュール
すっかり秋めいて、高い空、少しひんやりとした風がとても気持ち良い季節ですね。
今日の朝散歩では秋の香りを感じました。
金木犀かな、すーーーーんとする香りです。
今朝出会った秋。
枯葉が蜘蛛の糸で木からぶら下がって、
まるでふわふわ浮かんでいるようでした！
穏やかで過ごしやすい季節、
楽しかった夏の疲れを癒しながらゆっくり過ごしています。
暑い夏の時期は作る気がしなかった焼きおやつも始めました。
梨のヴィーガンケーキ
米粉と大豆粉、甘酒のやさしい甘さの生地に水分を含んでシャキシャキの梨をのっけました。
暑さが和らいだ初秋、水分をたっぷり含んだ旬の果物は身体に残る夏の疲れをクールダウンしてくれます。
身体にやさしいとても簡単なおやつ講座、
今年の冬はできたらいいな、、
ちっちゃな電子レンジサイズの我が家のオーブンでどうやったらできるかしら、、
などなど模索中です。
興味がある方、是非お声がけください🌸
ではでは、１０月もお会いできるのを楽しみにしております！
１０月スケジュール
＊レッスン開始１０分前から入室していただけます。
インターホンは鳴らさないでいただいて大丈
夫です。
＊タイムラインで満席のクラスなどは更新しております。ご予約の前にご確認くださいませ。
⭐️一般クラス90分（オーガニックハーブティーor自家製ドリンクのティータイム込み）
１日１０：００，１３：００
２日１０：００，１３：００
３日１０：００，１３：００
４日１３：００
８日１０：００，１３：００
９日１０：００，１３：００
１１日１３：００
１５日１０：００，１３：００
１６日１０：００，１３：００
１７日１３：００
１８日１３：００
２１日１３：００
２３日１０：００，１３：００
２４日１０：００，１３：００
２５日１３：００
２８日１０：００，１３：００
２９日１０：００，１３：００
３０日１３：００
３１日１０：００，１３：００
⭐️子連れヨガ70分（オーガニックハーブティーor自家製ドリンクティータイム込み）
２１日１０：００〜
ご希望のクラスをご連絡ください。
24時間以内に返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡くださいませ。
返信は結構ですので、お気軽にご連絡ください😊
１０月もよろしくお願いいたします🎑
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