太陽や水、空気、大地、風、命、みんなが繋がっていて、全てのおかげでこの命があって、私たちもその中の一つなんだなーという感覚。

そういえば、そのハッとした感覚とヨガをした時に感じたものが同じだったのでヨガを始めたのでした！

日々の生活では、本当にもう常日頃そんなことばかりを思っちゃいないし、ときに忘却の彼方になるときもありますが、、

一度知ったその感覚は、いつも胸の中にあります。

その尊い感覚は、神様やなにかを信仰することや、内側に光をみること、外側にその光をみることと、もしかしたら同じようなことなんじゃないかなと思っています。

赤ちゃん1人1人がそんなふうに光に包まれて生まれてきて生かされている存在だということは

私も私のお母さんも、あなたも、その周りの人もみんなそんな存在なんだなと、根源的な部分で全ての人が愛おしくなるような気がします。

性別や出産経験に関係なく、もしかしたらそれが母性のようなものかもしれません。

お母さんみたいな深い愛情。

そんなふうに、出会う人みんなに愛情をもって接することができたら、なんだか素敵だなと思います🌿

産後の女性は、出産で満身創痍の身体で、ゆっくり心ゆくまで眠れないまま赤ちゃんのお世話を毎日毎晩して、人によっては疲労困憊の心身でもしかしたら家族のお世話や家事までして、もしかしたらもしかしたらお仕事まで抱えていたり、、。

本当は誰かに助けてもらったり、しっかり体を休めることができたら理想的だけれど、そうもできない人も沢山いると思います。

とにかく本当に赤ちゃんのお世話をしているだけで、もう十分大変で頑張っています。

だから、それ以上になにかをしなきゃだとか、なにか素敵なママにならなきゃだとか笑、ちゃんとしなきゃだとか妻しなきゃだとか家事しなきゃだとか、

ほんとにもうなにと比べる必要もなく

なにか他のものになろうとする必要もなく

ただただ、皆さんお疲れ様ー！！

と言いたいです。

呼吸して楽にして、お子さんとの時間を味わえる心の余裕ができたなら、もうそれだけでなんとhappyなことか。

わたしもたくさん悩んだり不安になったり悲しくなったり、感情のままに当たってしまったりしますが笑、きっと大事な存在だからこそですよね。

そうやって感情をやり取りしながら

お互いを許し合って、それぞれ唯一無二の親子関係や家族を作っていってるんだなと思っています。

しんどい時は、みんなで話して笑い飛ばしていきましょう！

2020.09