2月心と身体に優しいおやつ作り講座

昨日は2回目のおやつ講座でした。
遠くからも来てくれて
本当にありがとうございました。

赤ちゃん連れの方が

普段家にいるばかりだから
みんなでケーキを作ったり
話したりできる一日がとても楽しかった!

と言ってくださってとても嬉しかったです。
すやすやネンネー、今のうちに!

ハチミツとかわい子ちゃん

プレーンとココアを試食してもらって
好きな方を作ってもらいます。

1人一台、自由にトッピングします。

トッピングは、ナッツやフルーツ、カボチャの種、蕎麦の実など、色々組み合わせてみるのも楽しい!

子連れヨガもだけど
お母さんが気兼ねなく楽しめることを
もっとやっていきたいなと思います。

この10年、
子育てやらヨガやらその他色々
悩んだりすったもんだりしながら

おやつでもなんでも
頭で考えるより
いいなー好きだなーと
心が思う選択をしていけたら
結果オーライなんだなと思うようになりました。

そんなお話もしながらの
おやつ講座


楽しく美味しくみんなに笑顔が広がるおやつになりますように。

しばらく開催予定はありませんが
興味がある方はお声がけくださいね

作りたいなと思ってくださる方が
いらっしゃったら
また開催したいと思います(^^)

cocociyoga

堅田駅とおごと温泉駅近くのおうちヨガ教室。 初心者・マタニティ・シニアさん、女性のお悩みに寄り添う優しいアーユルヴェーディックなヨガ。 お子さんと参加できる子連れヨガクラスも人気です。 オンラインクラス、骨盤底筋ヨガクラスもスタートしました!

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