今年もありがとうございました

こんにちは。

いよいよ今夜は大晦日ですね。

家族でお蕎麦を食べながら、
みんな元気で良かったな
息子が楽しそうで良かったな
と少しうるうるしていました。

歳を重ねてそんなことが当たり前ではないと分かり始めたからこそ感じる有り難さ。

年越し蕎麦ならぬおセンチ蕎麦でした。

そして今、

生徒さんからいただいたメールをみて、
また感謝の気持ちがいっぱいでうるうるしています。。


今年いただいた沢山の出会いに、
皆様からいただいた学びに、
ただただ感謝しかありません。


皆さんからいただいたものを糧に、
またココチヨガで時間を共に過ごすことでお返しをしていきたいと思います。


今日は夜、感謝の瞑想をしようと思っています。

今ここに在ることにただただ感謝を込めて、


私が
私の周りの人たちが
生きとし生ける全ての命が幸せでありますように。

優しさを信じて生きられますように。

om shanti shanti shanti

来年もよろしくお願いいたします🌸

おうちヨガ教室ココチヨガ
上坂菜穂子



cocociyoga

堅田駅とおごと温泉駅近くのおうちヨガ教室。 初心者・マタニティ・シニアさん、女性のお悩みに寄り添う優しいアーユルヴェーディックなヨガ。 お子さんと参加できる子連れヨガクラスも人気です。 オンラインクラス、骨盤底筋ヨガクラスもスタートしました!

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