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マタニティヨガ– category –

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2025年3月9日
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2025年3月9日

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雨上がりの週明け☀︎ 週末の長雨で

雨上がりの週明け☀︎

週末の長雨で、お庭が瑞々しく紫陽花も嬉しそうです。

昨日は高島のハーブ園グリーンスポットデンさんでたくさんハーブをいただき、植えるのがまた楽しみです🌿🌿

いつも優しくオススメしてくださる織田裕二似の店主さん、お父さんデンさんにいただいた手作りの竹箸も嬉しい☺️
ハーブをお探しの方はオススメスポットです！
#グリーンスポットデン

はてさて、今週はどんなお天気になるのか
変化の大きい梅雨時期は、体調を崩しやすい方も多いかなと思います🤧（なぜか鼻水が止まらない私）

お疲れ気味な方は、ゆっくりゆったりご自愛しながら過ごせますように🌿

〜今週のスケジュール〜

月曜　10時〜親子ヨガ/13時〜骨盤底筋ヨガ
火曜　10時〜🈵/13時〜ベーシックヨガ
水曜　10時〜ベーシックヨガ/13時〜ベーシックヨガ
木曜　10時〜ベーシックヨガ△/13時〜ベーシックヨガ
金曜　10時〜骨盤底筋ヨガ/13時〜リラックスヨガ
土曜　おごとハーブガーデン土曜日の市場
日曜　10時〜オンラインヨガ　

来週からは土曜日13時〜ヨガクラス始まります✅
今週もよろしくお願いいたします。

#滋賀#大津ヨガ #湖西#ヨガ#ヨガ教室
#ココチヨガ #親子ヨガ#シニアヨガ#骨盤底筋ヨガ
#オンラインヨガ#アーユルヴェーダ #アーユルヴェーディックヨガ #マタニティヨガ #オンラインマタニティヨガ

今年も梅シロップつけました。オットーが👨‍🌾
わたしはスパイスを準備したのみ。。

カルダモン多めのスパイス梅シロップ、楽しみです。
教室のお茶は、今はスパイスジンジャエール🫚

こちらも好評で嬉しい！
スパイスのパワーを借りて、消化の火をサポートしたい梅雨時期☔️

今週は雨降り週間のようですが、雨音に浸りながらのヨガも静かで心地好いなと感じています。

水気や重さを晴らしてお腹ポカポカ♨️
疲労を溜めすぎない優しいヨガをしていきましょう。

〜もう火曜日ですが今週のスケジュール〜

水曜　10時〜/13時〜ベーシックヨガ
木曜　10時〜/13時〜ベーシックヨガ
金曜　10時〜骨盤底筋ヨガ/13時〜リラックスヨガ
土曜　13時〜ベーシックヨガ

土曜クラス始めました🪔
ご希望の方はお問い合わせください。

雨日和、足元に気をつけて、冷えないようにお過ごしください🌧️

#滋賀#大津ヨガ #湖西#ヨガ#ヨガ教室
#ココチヨガ #親子ヨガ#シニアヨガ#骨盤底筋ヨガ
#オンラインヨガ#アーユルヴェーダ #アーユルヴェーディックヨガ #マタニティヨガ #オンラインマタニティヨガ

お庭のジュンベリーが熟れ熟れです。
欲しい方は摘んでいってください🫐

甘くておいしーいのですが、我が家は去年のジャムがまだ残っていて、今年は鳥たちに差し上げています。。

今日から6月🌿

明日から始まる大津割りは、教室で使ってもらえます。
１回〜回数割、靴下にも使ってもらえます🧦

今月から土曜日クラスも開催します。
ご希望の方はお問い合わせくださいませ。

〜今週のスケジュール〜

月曜　10時〜親子ヨガ/13時〜骨盤底筋ヨガ
火曜　10時〜オンラインヨガ/13時〜ベーシックヨガ
水曜　10時〜/13時〜ベーシックヨガ
木曜　10時〜/13時〜ベーシックヨガ
金曜　10時〜骨盤底筋ヨガ/13時〜リラックスヨガ
日曜　10時〜オンラインヨガ

なんだか寒暖差が激しいここ最近のお天気
お疲れ気味の方は、ゆっくり過ごせますように。
私も今日はおうちでゆっくりモードです🫧

今週もよろしくお願いいたします🏠

#滋賀#大津ヨガ #湖西#ヨガ#ヨガ教室
#ココチヨガ #親子ヨガ#シニアヨガ#骨盤底筋ヨガ
#オンラインヨガ#アーユルヴェーダ #アーユルヴェーディックヨガ #マタニティヨガ #オンラインマタニティヨガ

今年も児童館親子ヨガは、坂本児童館さんからスタート。
いつもありがとうございます(^^)

有難いことに定員を超えてのお申し込みがあり、最近耳にする、坂本界隈のベビーブーム再来の噂を実感しました👶

育児休暇中のパパさんのご参加も3組もあり、過去最高。

パパさんのご参加嬉しいです(^^)

アンケートに、久しぶりに少し自分の時間が持てて、リフレッシュできましたという声も多くあって、
ほんの少しの時間だけど、職員の方たちがお子さんを見てくださったり、お話したりで、気持ちを楽に過ごしてもらえたなら嬉しい限りです☺️

来月は教室でも、隔週月曜日に親子クラスを開催するので
遊びに来てください🧘‍♀️

お子さん連れのヨガは、なかなか完全に集中してできる環境ではありませんが、その中だからこそできること
泣いたり笑ったり叫んだりの笑、日常の中で出来るヨガや呼吸が出来るかなと思います。

おやつ教室もやりたいと思いつつ。。
甘酒スコーンやりたいな。

興味がある方はご連絡くださいませ🥮

#滋賀#大津 #滋賀ヨガ #おうちヨガ#おうちヨガ教室#ココチヨガ #マタニティ#マタニティヨガ #産後ヨガ #子連れヨガ#親子ヨガ #骨盤底筋 #骨盤底筋ヨガ #アーユルヴェーダ #児童館

ド⭐︎付き合い⭐︎
体重差が倍ぐらいになっても、圧倒的階級社会🐱😺

久しぶりのにゃんにゃん日記🐈🐱😸

飛べない猫はただの豚
高みを目指して飛翔訓練中のしろあん🐱😺

あんニャンは残像女子。基本姿は記憶に残しません。

しろヤン、でっかい図体でドスドス飛んできます。
ブゥからブタになるまいと必死です。
気がつくと、最近みんなブゥちゃんと呼んでいる事実。
しろヤンかんばっく！

日々猫飛ばしが上達するおにーやん👦

周りで飛び散らかされて迷惑そうなはっちゃん🐈
おかーやんの上でバリバリ爪研ぎして就寝できたら、余は満足。満たしてあげたいけれど、愛が重い🙋‍♀️

先週末は、一瞬にゃんにゃんパニックだった我が家。

翌日ムスコ氏が発熱して、ハハもバトンタッチ発熱。

色々、４月新生活のお疲れが出たのね〜的な今週でしたが、
ほんと、引き受けてたら、子猫ちゃんたちの授乳どころじゃなかった！！

絶対無理だった、自分たちの体調管理と仕事学校で精一杯だった一週間🍀

ご縁とタイミング、よく出来てるね〜とオットーと話したことでした。

毎回誰か寝込むと、寄り添い隊になるニャンズ。

今回も普段3匹揃っては夜居ないのに、しっかり3ニャン体制でおかーやんのベッドに。

有難いけど、癒されるけど、変な体勢でなかなか休めないのよ。
具合悪いとき、クロちゃんもいつも側にいてくれたな🐈‍⬛

みんないつもありがとう🐈🐈‍⬛🐱😺

#にゃんにゃん日記 #ねこすたぐらむ #ねこすきな人と繋がりたい #さんみつ

日曜に発熱した息子氏👦 部活も始ま

日曜に発熱した息子氏👦
部活も始まったりで、お疲れが出たようです。

鼻喉熱頭痛が定番の息子氏のお気に入りホームレメディーは
・ターメリックラテ
・ツゥルシーティー
・麻黄湯

ツゥルシーティーは、昔から喉が楽になる〜と大好き。
私もコロナの時、ツゥルシーがすごい効いたように感じました。なにより美味しい🌿
安心と信頼のターメリック。とりあえずとっとこ。
まだ汗が出てない時は麻黄湯で汗出し。

とにかく明日は学校に行きたいようで必死👦

今朝は、めっちゃ汗出たーー！と比較的元気に起きてきて
熱も下がって、なんとか学校に行きました。

中学の時はすぐ休んでいたのに謎の張り切り様。
無理しないようにね。

お疲れが出やすい時期、寒暖差！今朝はひんやり。
養生しながら参りましょう〜🌿🌿

〜今週のスケジュール〜

月曜　10時〜ベーシックヨガ/13時〜骨盤底筋ヨガ
火曜　10時〜ベーシックヨガ残1🔺/13時〜ベーシックヨガ
水曜　10時〜ベーシックヨガ/13時〜オンラインマタニティ
木曜　季節のヨガと養生ごはん＠西教寺
金曜　10時〜骨盤底筋ヨガ/13時〜リラックスヨガ
日曜　10時〜オンラインヨガ

今週もよろしくお願いいたします🏠🧘‍♀️

#滋賀#大津ヨガ #湖西#ヨガ#ヨガ教室
#ココチヨガ #親子ヨガ#シニアヨガ#骨盤底筋ヨガ
#オンラインヨガ#アーユルヴェーダ #アーユルヴェーディックヨガ #マタニティヨガ #オンラインマタニティヨガ

土曜日の市場とにゃんにゃんパニック😺

おごとハーブガーデンさんで、今年初の土曜日の市場🌿
お天気も良くて、マーケット日和！
@ogotoherbgarden
２階ブースでは突然のモンスターの出現によりてんやわんやしつつ、ほんわかリラクゼーションブースでした。
２階にも気軽に遊びに来てくださいね。

マーケット終わり、鍼灸を受けながら聴こえてくるニャーの声。。

生後間もない子猫が４匹ガーデンに！
親猫は見当たらず、私が見た時には、子猫ニャンたちはお客様に抱っこされていました。

たくさん人間に触られて、匂いがついてしまっては、もうお母さんは戻って来ないかもしれない。

にゃあにゃあお母さんを呼ぶニャンズに、なぜか参戦したオットー、スタッフさんたちと途方にくれながら、、
ここに置いていても処分されてしまう、
ということで、保護に詳しい友人にも相談🥺

心配で最後までいらっしゃった心優しいお客様が、２匹を連れ帰ってくれることに！

後２匹！一先ずうちに連れ帰って、授乳するしかない！
スポイトとミルク買いに行かなきゃーー！！
でもオットーまだ畑仕事がーー！！私も予定がー！
でもやるしかない、

そんな２匹のニャンズを連れてパニックな帰り道、
なんと２匹預かって授乳できます👼という神様からのお声があり、そのまま預けに行くことに。。

とっても素敵なご家族総出でお出迎えくださり、
病院にも連れて行ってくださって、
お子たちは２匹ともそのままお迎えしたい！と熱望してくださっているとのこと。

本当は、ご縁もあって、すごーく必死で悩んで決断したから、我が家でもお迎えしたい、という気持ちもありつつ、、

今朝、ニャンズの様子を送ってもらって、
兄弟でお腹いっぱいミルクを飲んで、幸せそうな姿を見て
一緒にいるのが幸せだーー！と夫と話しました。

結果、4匹幸せなおうちに迎えられて、本当によかった。

お母さん猫には、本当に申し訳なくてやるせないけど、きっとニャンズ幸せになるからね。ごめんね😢

親身になってくれたお友達！受け入れてくださった方、一緒にどうしようか心配してくださった皆さま、本当にありがとうございました。

子供達が子猫を心配したり、撫でてあげたい気持ちはとってもよくわかるものの、、

大人は、触るとお互いに危険なこと、飼えないのならむやみに触れないように教えてあげてほしい。
と、最後まで抱っこして撫で回して、さらっと去って行ったお父さんに思いました。⚓️

思わぬ土曜日、授乳ボランティアしてみたいなーと思いつつ、また突然の来たる日に向けて心の準備をしていこうと思います。。

次回は6月21日土曜日🌿
椅子ヨガ🧘‍♀️（骨盤底筋ヨガorリフレッシュヨガ）
ご予約も受け付けています(^^)

#おごとハーブガーデン #土曜日の市場

本日入学式の皆さま、おめでとうございます🎊
我が家のムスコ氏も、無事高校生👦

加山雄三スタイルでテンション高く出発したものの、
式後はバタンキュー。

かなり気疲れしたらしい。実はナイーブ男子。
初めて友達1人もいない環境だもんね、ガンバ。

そして、その後は塾初め！勉強頑張りたいらしい。
いったいだれの子だ。
ハハの母校を目指すと突然の告白、ガンバ。

中学は帰宅部、猛ダッシュで4時には帰ってきていたムスコ氏。

毎日、2人でドラマの再放送みながらお茶して
夕ごはんを作りながらウダウダ話したり。
そんな親子時間も卒業、乾杯。
ハハ1人で喋っちゃう、ガンバ🙋‍♀️

高校生活、新しい自分の世界が楽しみね。

みんな元気に健康に過ごせますように🕊️

© おうちヨガ教室cocociyoga.

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