ココチヨガ2月スケジュール
こんにちは。
1月も後半に入り、お正月感がぼちぼち薄らいで来た頃でしょうか。。
朝晩の冷え込みが辛く、湯たんぽが欠かせない毎日です。
教室でもたまに登場する湯たんぽ、冷え性の方は事前に言ってくださったら、ご用意しておきますのでお申し付けくださいね。
今月から教室では、ヨガやピラティス用の5本指靴下の取り扱いを始めました。
裏面にサポート力のあるグリップがついているので、足裏がしっかり使えて姿勢が安定します。
そして、脱げにくいので快適!!
足先が冷えやすい方にも、とてもオススメです。
お値段も1500円〜2500円ぐらいで良心的な価格だなと思います。
数多の5本指ソックスを脱ぎ捨ててきた私が、好きすぎて普段から毎日履いています(^^)
いろんな可愛い柄や種類があるので、よかったらみに来てくださいね。
2月スケジュール
⭐️骨盤底筋ヨガでインナーマッスルを鍛えようキャンペーン💪
レッスンの感想をいただける方限定!2月中何度でも2000円で参加していただけます。
1日 close
2日 10時〜オンラインヨガ
3日 10時〜ベーシックヨガ/13時〜骨盤底筋ヨガ
4日 10時〜オンラインヨガ/13時〜ベーシックヨガ
5日 10時〜ベーシックヨガ/13時〜ベーシックヨガ
6日 10時〜ベーシックヨガ/13時〜ベーシックヨガ
7日 10時〜骨盤底筋ヨガ/13時〜リラックスヨガ
8日 close
9日 10時〜オンラインヨガ
10日 10時〜ベーシックヨガ/13時〜骨盤底筋ヨガ
11日 close
12日 10時〜ベーシックヨガ/13時〜ベーシックヨガ
13日 10時〜ベーシックヨガ/13時〜ベーシックヨガ
14日 10時〜骨盤底筋ヨガ/13時〜リラックスヨガ
15日 close
16日 10時〜オンラインヨガ
17日 10時〜ベーシックヨガ/13時〜骨盤底筋ヨガ
18日 10時〜オンラインヨガ/13時〜ベーシックヨガ
19日 10時〜ベーシックヨガ/13時〜ベーシックヨガ
20日 10時〜ベーシックヨガ/13時〜ベーシックヨガ
21日 10時〜骨盤底筋ヨガ/13時〜リラックスヨガ
22日 close
23日 10時〜オンラインヨガ
24日 close
25日 10時〜ベーシックヨガ/13時〜ベーシックヨガ
26日 10時〜ベーシックヨガ/13時〜ベーシックヨガ
27日 季節にヨガと養生ごはん
28日 10時〜骨盤底筋ヨガ/13時〜リラックスヨガ
季節のヨガと養生ごはん
季節に合わせた優しいヨガとアーユルヴェーダの小話、季節の養生ごはんの会です。
先着7名様までJR坂本駅に車の送迎があります。
ご予約は、私か上記のアドレスまでお願いいたします。
2月もお会いできるのを楽しみにお待ちしております!
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